糖尿病人可以吃圣女果吗？

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圣女果中富含维生素，且其中富含番茄红素及谷胱甘肽。适当的食用圣女果有利于身体的健康。对于糖尿病病人来说，若是血糖控制情况较佳，空腹血糖在7.0mmol/L以下，是可以适当食用的。建议糖尿病患者若是条件许可的话，可以食用大西红柿替代小西红柿。大西红柿在水果中的升糖指数较低，对于糖尿病患者来说是比较好吃的。建议一般在早上9:00-10:00以及下午3:00-5:00之间食用。