孕妇血糖高可以喝酸奶吗？

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孕妇血糖高，还是可以喝少量低糖酸奶的。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分的脂肪、蛋白质和乳糖，提高了可溶性钙和磷的含量，并且酸奶中的钙是比牛奶更容易被人体吸收的，利用率更高，对血脂、血糖的影响也相对较少。假如孕妇的血糖过高，在选择酸奶的时候，要尽可能挑选些低糖的酸奶，而且要将酸奶的热量计算到一天的饮食总热量当中。