糖尿病的预防知识有哪些？

精选回答

这位朋友，如果家中有糖尿病的患者，一般情况下是糖耐量异常或有糖尿病的问题，首先需要先从生活方面入手，要控制饮食，少吃含高糖食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，多运动，增加热量的消耗，通过这些生活方式的改变，多数可以将血糖控制在正常范围之内，如果平时血糖是正常的一般注意，劳逸结合均衡饮食就可以了，也没有太多的注意事项。