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糖尿病患者还可以喝牛奶吗?

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病情描述

我们家是遗传性的糖尿病,所以我这么年轻局检查出了糖尿病,心里很伤心,在饮食上很注意,什么都不敢吃,现在人也消瘦了不小,感觉自己吃的食物都没有营养,担心这样下去不行,想着和牛奶来补充,不知道糖尿病人可以喝牛奶吗。糖尿病患者可以喝牛奶吗?

2022-05-17

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徐晓文

徐晓文

副主任医师
淮安市第二人民医院 内分泌科

精选回答

牛奶是一种含有丰富蛋白质、矿物质元素、维生素等营养素的食品,而且是含钙也非常丰富的食品。糖尿病患者也可以像正常人一样喝牛奶,只不过他们不能在喝牛奶时加糖。如含有蔗糖、蜂蜜、葡萄糖就不适合糖尿病患者食用,但目前市场上的奶类制品,常常加有大量的蔗糖,所以,普通加糖的鲜奶、酸奶、奶粉等都不适合糖尿病患者食用。糖尿病患者只能喝未加糖的鲜奶。

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