哺乳期内分泌失调怎么调理？

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一般哺乳期是不能使用药物的，可以在生活上进行改善，注意要养成良好的生活习惯，适量吃一些新鲜的蔬果，适量食用富含高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等食物，平时多喝水来补充身体需要的水分。要注重饮食调理，要荤素搭配，营养均衡，不要偏食更不能节食。哺乳期要注意少吃或不吃高脂肪、生冷辛辣刺激、含盐分高的食物，注意勤换洗衣物，保持个人卫生。哺乳期的妈妈要注意保护好身体，尽量不要让自己生病，如果生病了要吃药，不能自己随便用药，因为有些药物会影响乳汁。