得了糖尿病吃什么水果好？

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得了糖尿病可以适量吃一些苹果、猕猴桃、柚子、雪莲果等，水果里面含有丰富的维生素，有利于身体维生素的补充，除了水果也可以适量的吃一些蔬菜，也可以适量的吃一点瘦肉，做到荤素搭配合理，营养均衡。平时生活饮食方面需要适当的改善一下饮食结构，每天控制总热量的摄入，同时结合运动的方式，也可以控制血糖升高，运动的形式可多样，比如快步、散步、健美操、跳舞等，运动的强度和时间长短，根据患者的总体健康状况而定。