内分泌调失调要怎么治？

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建议你先到医院做个激素六项，看一看是不是真的内分泌紊乱了。如果是的话就要已经开始自己调养了，调节内分泌主要从饮食、活动抽出来，必要时辅以药物救治。要惯良好的饮食生活习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时多举办各种活动锻练，增强体质，还要有科学的生存规律，不要经常熬夜，以免摧毁正常的身理规律。