血粘稠吃什么好？血脂粘稠怎么办？

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强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法.医师主张简单易行的有效方法是早，午，晚各饮一杯淡盐水或凉白开水，特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水就能收到预防功效此外，玉米，大豆，黑豆，大蒜，姜，洋葱，山楂，牛奶等都有不同程度的降血脂，抑制胆固醇合成，降低血液黏度的作用.临床观察表现，诸如维生素C，维生素E，阿斯匹林，潘生丁，复方丹参等药物都具有改善血管功能。