甲状腺饮食要注意什么？

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甲状腺炎饮食应该清淡易消化，而不是辛辣食物。也不要喝浓茶，不要喝咖啡，注意休息，保证睡眠。多吃软蔬菜和胡萝卜。在甲状腺炎的急性期，可以少吃海带、紫菜、海鲜等产品，多吃牛奶、鸡蛋和豆制品，以提高身体抵抗力，保证身体的营养供应。平时按时作息，不要有太多的压力，进行适当的运动。也可以进行适当的社交活动，保持身心愉悦。