甲状腺炎吃什么好？

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27岁男性患者，因室友得了甲状腺炎，就咨询应该在饮食上需要注意什么。甲状腺炎的患者饮食以清淡，富含维生素、纤维素丰富的食物为主，少食油腻食物，忌食辛辣、鱼腥等食物，忌食羊肉、海鲜、黄鳝等热性食物，忌食生胶、浓茶、咖啡等刺激性的食物。多吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果和营养丰富的瘦肉，鸡、鸭、肉、甲鱼、淡水鱼等食物。