糖尿病人失眠多梦怎么办？

精选回答

糖尿病人神经衰弱多与过度操劳，情绪紧张有关系。患者可以服食许多助眠的药物进行调养，另外还要注意心理调整，学会放松自己的心情。晚上可以听许多舒缓的音乐，做许多舒缓的活动，有利于深度睡眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。