甲减病人平时饮食应该注意什么？

精选回答

可以适当吃些高蛋白、纤维素丰富、低糖、低热量的食物，对身体更好。也可以吃碘含量丰富，如海带等或维生素丰富的食物，如苹果。几种水果同时食用，营养更丰富，更容易被吸收。饮食尽量清淡，少吃高热量、高脂肪食物，尤其是甜品、蛋糕等。一些海鲜类、刺激性、辛辣的食物也不宜食用，容易导致病情加重。多锻炼，对肠胃较好，可以帮助食物更好地被吸收。