二型糖尿病的饮食该注意些什么？

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二型糖尿病与饮食、生活方式密切相关，首先要遵医嘱按时服食降糖药，降血糖压制在正常范围，以防并发症，饮食要低糖低脂，主食应配搭多粗粮、杂粮，比如说荞麦、热麦片、玉米面，所含多种不同微量元素、维生素B和食用纤维，可以减低血糖，又能减低血脂。尽量少喝粥、面汤或疙瘩汤，少吃或者不吃水果，如果要吃，应在血糖稳定后吃含糖少的水果，在两餐之间食用，多吃蔬菜，戒烟戒酒，忍耐锻练，防止肥胖。