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孕期血糖偏高可以吃什么水果?

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病情描述

婆婆知道我现在血糖有一点高,吃东西比较少,所以给买了一些水果,让我多补充营养,但我觉得有一些水果也不能够多吃,孕期血糖高可以吃什么水果呢?

2022-05-17

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徐晓文

徐晓文

副主任医师
淮安市第二人民医院 内分泌科

精选回答

在怀孕的时候,不管血糖是不是有升高的情况,吃一些热量比较低的水果还是比较好的,比如西瓜,草莓,柚子,猕猴桃,苹果等等。因为水果可以补充人体的微量元素,所以,在血糖控制平稳的情况下,科学的选择水果,吃水果的同时需要减少主食的量,比如25克面食,可以换500克西瓜。吃水果的时间最好选择两顿饭之间,比如下午3点,以免对餐后血糖造成影响。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医