下半身肥胖怎么办？

精选回答

起身行走约一小时，按压臀部穴位，促进臀部气血循环，或多拍臀部，增加肌肉弹性。也可以在洗澡时用淋浴喷头水柱冲洗臀部刺激点，洗澡后用臀部霜保养臀部，使臀部变得圆而结实。穿上合适的内裤，练习提臀和减肥运动来改变臀部线条，从而重现结实的臀部形状。天有规律的减肥锻炼，多按压穴位，使用减肥和营养产品会改善体形。