桥本氏甲减饮食注意什么？

精选回答

1、限制脂肪摄入：应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。2、补充碘盐：补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。甲减避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。