糖尿病平时需要注意什么？

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糖尿病平时需要注意要控制饮食。糖尿病实际上就是由于人体对于摄入的糖分、淀粉，这种能量物质代谢的异常，不利于血糖控制的。如果是吃精细粮少的情况下，可以适当的摄入杂粮，比如山药、地瓜、玉米、南瓜，都是比较好的替代品，同时可以产生比较明显的饱腹感。还需要注意就是控制运动量，很多糖尿病的患者其实就是没有能够做到良好的运动习惯。