糖尿病人可以吃地瓜吗？

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糖尿病患者可不可以吃地瓜要看血糖控制的情况，地瓜主要的成分跟大米饭的主食一样，含的是碳水化合物，所以如果主食不变也不减少，额外吃地瓜相当于额外多吃了碳水化合物，它可以明显的升高血糖。但是，如果血糖控制的非常好，吃了地瓜把米饭、面条或者馒头这一类的主食适当减少，地瓜作为主食的一部分，这样的吃法糖尿病病人是可以吃的。地瓜跟大米饭比，除了含碳水化合物以外还含有果胶食物纤维，所以地瓜可以作为主食的一部分选择性的吃。但是血糖控制不好，也不像主食一样熟悉的把握地瓜的量，建议还是不要吃为好。