糖尿病人吃苹果好吗？

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糖尿病病人是可以吃一些含糖量低，含水量高的水果。但同一种水果，不同产地，其中的含糖量及营养成分是不完全一样的。所以同样一个苹果，一般来讲，应季青苹果是可以多吃一些的。但经过储存的苹果，已经发蔫儿，含水量低，这个时候就不适合再吃了。同样，成熟比较晚的苹果，比如冬季的红富士，其中的含糖量也非常高，也不适合糖尿病患者服用。