预防糖尿病有哪些方法？

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预防工作糖尿病的方法有，首先留意饮食压制，尽量不要经常吃过甜的食物，也不要暴饮暴食，尽量不吃夜宵。不吃辛辣刺激的食物，如果经常服食以上的食物，很容易致使身体免疫系统再次发生异常，从而引来血糖升高。其次，要留意适当的活动，锻炼身体，从而增加自身的抵抗力。需求注意饮食尽量多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。