脚扭了中医怎么治疗啊？

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脚扭了如果不严重可以结合中医中药方法治疗，建议首先制动，有条件的可以卧床休息，避免扭伤情况加重。可以用冰袋冷敷扭伤部位，冷敷期间不要揉搓，可以抬高下肢促进静脉回流。受伤24小时以后可以改为热敷，能够加强血液循环，有助于恢复。可以在医生指导下使用具有化瘀止血、活血止痛作用的跌打损伤药膏、药油或者喷剂，也可以口服中成药，比如三七粉等，能够减轻疼痛不适。