血糖高会导致糖尿病吗？

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血糖高并不一定就会导致糖尿病，血糖高主要有生理性的和病理性的，生理性的血糖高只是暂时的，比如刚吃午饭1~2个小时，但病理性的血糖高可能是因为胰岛素分泌不足原因引起的，也有可能是血糖升高的激素分泌增加引起的。平时需要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面一定要严格的控制，尽量不要摄入太多高热量高脂肪的食物，需要多吃一些粗粮，适当的吃一些富含蛋白质和纤维素的食物，还要适当的进行运动。