小腿肌肉扭伤怎么办？

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如果小腿肌肉扭伤，建议首先保持患处小腿的制动，使用毛巾、冰袋对患处进行冷敷处理，缓解小腿部位的红肿症状以及疼痛感。其次，受伤的二十四小时以内可以对局部进行热敷，并且遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行治疗，例如藏红花、丹参、三七等。在拉伤之后，建议尽量卧床休息，可以将患肢适当抬高，因为当拉伤的肌肉处于抬高位置的时候，可以缩短不适临床症状持续的时间。