打篮球打多了膝盖疼怎么办？

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打篮球打多了膝盖疼痛，可以在运动后适当进行冰敷、按摩等物理操作来缓解不适或者是在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，比如：活血止痛胶囊、三七活血丸等等。如果是半月板出现损伤引起的，建议去医院进行治疗，比如：关节镜下清理修补手术等等。平时要注意休息，在进行运动前，要注意进行热身运动。饮食上可以吃一些含有钙元素的东西，比如：牛奶等等。