慢性肾病如何锻炼？

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慢性肾病的患者要注意避免过度劳累，运动时可以选择快走、简单的跳广场舞、健美操、骑车、慢走等方式，在进行运动的时候要注意观察自己心率的变化，可以根据心率变化去调整运动的强度。建议每周进行三次以上的有氧运动比较好，这是一种比较安全的锻炼方式，在运动的时候要注意控制运动和休息的时间，避免因为过度劳累而导致患者的病情加重，对疾病恢复会有影响。