内分泌失调导致失眠怎么办？

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内分泌失调导致失眠后，患者每天睡觉前可以适当喝些牛奶或者听些舒缓的音乐，提高睡眠质量，同时注意保持睡眠环境安静以及光线昏暗。针对失眠的症状，必要时可以口服营养神经的药物调理，比如谷维素、甲钴胺、安神补脑口服液等等。针对内分泌失调的情况，可以听从医嘱使用激素类药物调理。患者平时应多与家人或者朋友交流，尽量保持心情愉悦以及饮食清淡。