左脚扭伤了怎么办？

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左脚扭伤了，患者在扭伤后的48小时内可以对其冷敷，等到48小时后再选择热敷，具有消肿止痛的功效。其次患者还可以在患处涂抹红花油、跌打扭伤灵酊，有活血化瘀的功效。若患者还伴有疼痛的症状，还要口服非甾体抗炎止痛的药物，例如洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊等。另外患者还要注意近期多休息，避免下肢做剧烈运动，若是扭伤范围大，还要用石膏固定。