糖尿病患者能喝牛奶吗？

精选回答

糖尿病患者可以适量喝些牛奶。牛奶在日常生活中很常见，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素以及矿物质。适量饮用牛奶不会导致血糖升高，反而可以增强机体的抵抗力和免疫力。不建议糖尿病患者一次性喝过多的牛奶，以免餐后血糖升高，难以控制。糖尿病患者需要严格控制每日食物的摄入量，平时应尽量避免吃升糖指数过高的食物，适当进行运动锻炼，帮助控制血糖。