适合糖尿病人吃的食物有哪些？

精选回答

糖尿病的患者饮食上应当多吃绿色的蔬菜和水果，如西蓝花、芹菜、青菜或是菠菜等食物，无需控制这些食物的摄入量。一些糖度比较高的水果如荔枝、龙眼等要注意控制摄入量。若是吃了含糖量较高的食物，要注意减少主食的摄入量。糖尿病的患者在进行治疗时，除了要控制自己糖分的摄入以外，还需要适当的进行运动，通过运动的方式去促进身体的新陈代谢，对于血糖的控制是有一定好处的。