2型糖尿病人可以吃什么水果？

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2型糖尿病患者，吃水果前，需要将自己的血糖控制在正常范围内，并且不能吃含糖量较高的水果，需要以含糖分低以及升糖指数低的水果，比如苹果、火龙果、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、柚子等，平时只能适当食用，不可大量食用，不然会堆积过多，从而无法进行代谢，导致血糖上升。另外除了水果，患者平时还需锻炼身体，将自己的体重控制在正常范围内，这样才能改善胰岛素抵抗以及增强胰岛素敏感性。