男人肾部位总是凉凉的怎么回事？

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肾部位凉凉的多数考虑是肾阳虚或者气虚。由于长期工作劳累，精力消耗较多，而运动量又太少，缺乏锻炼所致。或是房事过于频繁导致肾精不足。也可能是因为身体比较虚弱，抵抗力差，着凉造成的。如果精神过于紧张或是压力过大也会导致肾凉。日常生活方面需要注意生活作息规律，少熬夜，白天适当的进行户外运动强健体魄，也可以加强营养，进食一些温热补肾的食物调理身体，同时也不要忘记做好保暖工作。