锻炼可以预防胆结石吗？

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锻炼可以预防胆结石。每天进行运动，对预防胆结石有很大的好处，还可以提高人体的抗病能力。在运动时，要选择合适的运动方式，不可以进行非常剧烈的运动，要定时休息，并且要适当增加饮水量，防止大量出汗诱发脱水的问题。除去运动，平时也要从其他的方面入手来预防胆结石，比如：不吃油腻的食物、适当补充蛋白质等。平时不可以大量的饮酒，可以吃新鲜的瓜果蔬菜。