肝不好有什么征兆？

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肝不好会出现皮肤没有光泽、皮肤弹性差、面色晦暗、厌油腻、恶心呕吐、右上腹隐痛或胀痛、纳差、全身乏力、皮肤瘙痒、蜘蛛痣、皮肤紫癜、肝掌、皮肤巩膜黄染、小便发黄、月经紊乱、容易疲劳、发热、消化不良、牙龈出血等征兆。建议平时最好吃清淡的饮食，要避免吃肥肉、动物肝脏等油腻和胆固醇含量高的食物，另外不能用对肝脏有损伤的药物，避免饮酒，保证足够的睡眠，不能长时间熬夜。