蹲时间长了腰疼什么原因？

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蹲时间长了腰疼可能是受到久蹲影响再加上不良的生活姿势习惯，如经常让腰部负重、运动前没有热身等导致腰肌劳损，就会出现这种现象，其次患有腰椎间盘突出，在久蹲后起身也容易出现疼痛症状。在疼痛的时候可以通过热敷、按摩等方法缓解，此外可以根据病因治疗，若腰椎间盘突出可以通过牵引、推拿以及针灸等方法治疗，必要时还可能需要入院手术。患病期间避免过度劳累以免病情加重。