落枕了脖子很痛怎么办？

精选回答

落枕了脖子很痛需要适当的进行局部按摩、热敷，促进血液循环，缓解疼痛不适的症状。注意休息，限制脖子的活动，避免再次损伤。睡觉时枕头高度适宜，避免过高，防止导致颈部肌肉张力增大，从而加重疼痛不适的症状。疼痛较重的患者可以服用止痛药物进行缓解，如止痛片。也可以外敷止痛或者活血化瘀的药膏进行治疗。疼痛持续2周不能缓解需要去医院进行颈部CT检查。