孩子脚扭伤肿了怎么办？

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孩子脚扭伤肿了要及时去医院进行X片检查有没有骨折，早期可以进行冷敷，让血管收缩凝血，控制肿胀和疼痛的发展，24小时后可以使用暖水袋进行热敷，能够促进血液循环，促进扭伤部位的淤血消散，可以在扭伤肿胀部位涂抹药酒进行按摩，也可以适当的使用一些活血化瘀的药物。孩子要卧床休息，脚要抬高，高于心脏，可以增加静脉回流，减轻肿胀。孩子要调整饮食，吃高蛋白高钙质、高维生素的食物。