降三高的十种最佳食物？

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降三高的食物有很多，常见的有芹菜、大蒜、木耳、洋葱、柚子、苦瓜、黄瓜、银耳、山药、玉米，一般患有三高的患者，在饮食上可以辅助调理身体出现的不适症状，如果单纯的通过食物治疗三高，效果不明显， 可在采取饮食治疗的前提下，在医生指导下进行治疗。