怎样让血管恢复弹性呢？

精选回答

血管弹性差的时候，平时要以清淡饮食为主，尽可能不要吃油腻以及刺激性的食物，并且要避免抽烟喝酒。另外，平时还要适当加强运动，促进脂肪消耗，并且可以多吃富含优质蛋白的食物。