初期高血压怎么控制？

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高血压控制有两方面，1、药物治疗，目前在临床上属于一线的降血压的药物比较多，患者一定要在医生的指导下，根据血压的具体情况以及是否合并有其他疾病，选择适合自己的降压药物，制定个体化治疗方案。2、对不良生活习惯进行干预，如饮食方面要以清淡的为主，每天的钠盐摄入要控制在六克以内；养成规律的作息习惯，按时休息，不要熬夜；适当的进行体育运动，避免肥胖。高血压的患者还要戒烟、戒酒，保持情绪稳定，放松心情，减轻压力。