高血压吃什么可以降压？

精选回答

高血压患者食疗只能起到辅助降压的功效，可以适当食用香蕉，香蕉中含有大量的钾元素，其具有一定利尿的功效，可以降低血压水平。其次也可以使用猕猴桃，猕猴桃具有利水清热以及活血化瘀的功效，可以降低体内的胆固醇以及血压，预防动脉粥样硬化。还可以食用苹果或者桔子等食物来降低血压，高血压患者不建议食用含盐丰富的食物，比如泡菜、咸菜以及榨菜等。