高血压能吃大枣吗？

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高血压患者是可以吃大枣的。大枣当中含有芦丁成分，能够软化血管，使血压降低，对高血压有很好的防治功效。大枣中的黄酮类化合物，有安神、镇静和降血压的作用。大枣性温，味甘，有补气补血的功效，适合贫血或病后身体虚弱的人服用。大枣能够消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力。多吃大枣能够提高机体的免疫力，还能够抑制癌细胞的生长。但是如果高血压人群的血糖也比较高，不建议吃大枣。因为大枣的含糖量很高，可能会导致血糖升高。