经常腰扭伤怎么回事?

精选回答

1、患者平时缺乏锻炼或身体发育存在缺陷，会导致腰椎不稳，腰部肌肉松弛，容易引起腰扭伤。2、患者弯腰时的姿势不正确，导致腰部肌肉受力不平衡，容易出现腰扭伤。3、发生腰扭伤后没有进行及时有效的治疗，会留下后遗症，之后在日常生活中弯腰扭腰，容易再次引起腰扭伤。4、缺钙，营养不良也会引起腰扭伤。发生腰扭伤时要积极治疗，不要做重体力劳动或进行剧烈运动，注意保暖，不要让腰部受凉，避免留下后遗症。