腰椎间盘突出术后康复需要注意什么？

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患者进行术后康复训练时需由专业人员或医师指导，其次训练需注意循序渐进，在可控范围逐渐增加活动强度，且出现疼痛时应及时停止活动，防止出现二次损伤。另外，患者需在训练时做好防护，可穿戴弹力腰带固定腰部，防止腰椎受力不均。日常也需注意腰部保暖，且需避免久坐、久站。另外，为防止椎间盘过度受力，患者平卧时需注意定时更换体位，同时也可在腰下放置软垫减轻压力。