高血压能不能吃葡萄？

精选回答

高血压患者是可以吃葡萄的，葡萄中含有大量不饱和脂肪酸，它具有降低血脂的作用，高血压患者适量吃对身体是有好处的，可帮助缓解高血压引起的头晕、心慌等不适症状。葡萄中还含有丰富的维生素e和维生素c物质，它具有软化血管的作用，可预防高血压动脉硬化的发生。但是注意葡萄中含糖量是比较高的，若是高血压患者合并有糖尿病，这时是不建议患者多吃葡萄的，以免加重糖尿病病情。