我是高血压应该怎么做？

精选回答

高血压患者首先要做到根据自己所患的高血压类型进行针对性的药物治疗，常见的降血压药物如苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等。不可自行根据病情随意调整药量。高血压患者家中应自备血压计等测量仪器，随时对血压数进行监测。高血压患者要控制体重，尽量不要吸烟。饮食上要注意避免摄入过多的盐分，增加膳食中钾的摄入，多进行蔬菜水果等。高血压患者平时应加强运动，增强锻炼。