有高血压的人不能吃什么？

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高血压患者平时要注意保持饮食清淡，避免食用油炸食品、烧烤、火锅、奶油、黄油等辛辣的食物，否则很容易引起血管壁出现脂质沉积，加重血管壁弹性下降、管腔狭窄的现象。平时还要避免食用钠盐含量高的食物，否则很容易引起水钠滞留，引起血压上升。患者平时可以适当多吃粗粮和维生素含量高的蔬菜水果，还要坚持运动，并在医生的指导下服药，有利于维持血压稳定。