老年人如何控制高血压？

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老年人首先需要遵医嘱应用降压药物，例如钙通道阻滞剂，用药期间需要养成良好的生活方式，首先要保持睡眠时间充足，同时需要采取低盐、低脂饮食。患者也需要通过适量锻炼的方式，来提高身体素质，例如散步、打太极。其次患者要保持心情愉悦，避免出现情绪波动过大的现象，若合并有高血糖，患者还需要应用降糖药物治疗，治疗期间患者也需要定期复查血压水平。