怎样预防冠心病心脏病？

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预防冠心病心脏病平时需要注意避免吸烟饮酒，因为烟酒中含有的物质会导致血管收缩，从而损害心血管。还需要注意控制血压，将血压维持在正常水平，可以减少冠心病发病几率。此外需要注意避免血脂升高，平时需要定期去医院进行体检，还需要注意饮食规范，避免进食油脂或者胆固醇高的食物，防止增加血管疾病。平时生活中需要多吃富含维生素以及纤维素食物，适当的进行运动锻炼。