胆固醇偏高怎么降下来？

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胆固醇偏高的患者可以通过调整饮食改善。患者应以清淡易消化的饮食为主，避免食用高油高脂、辛辣刺激性的食物，适当补充不饱和脂肪酸、脂溶性维生素的摄入；并适当的增加体育运动降低胆固醇。饮食调理后，胆固醇水平仍然较高的患者可以在医生的指导下使用贝特类降脂药物、胃肠道脂肪酶抑制剂、抑酸药物治疗。患者平时需注意保持积极乐观的心态，避免压力过大。