降血压的方法有哪些？

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降血压的方法有在医生的指导下使用降压药，比如：美托洛尔、卡托普利、利血平、厄贝沙坦、呋塞米、氢氯噻嗪等等。也可以使用降血压的中药，比如：夏枯草、杜仲、决明子、钩藤、地龙、青木香、黄芩、山楂、丹参等等。此外，可以喝一些山楂荷叶茶来降低血压。平时也要控制自己的饮食，不可以吃含盐量高的食物，一天的盐摄入量要在六克以内。饮食上要清淡一些，可以多吃水果以及蔬菜。